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Les Récits pour soi
Par Mélissa Soru, psychoéducatrice et psychothérapeute

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Alléger le poids des exigences
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Apaiser l'anxiété
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Apaiser le stress dans l'agitation
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Apaiser les doutes
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Apprécier le moment présent
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Autocompassion
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Autosoin du coeur
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Avancer avec plus d'assurance
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Cap intérieur
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Cultiver son optimisme
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Deuils-transitions
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Droit à l'erreur
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Déposer la charge du monde
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Fatigue de compassion
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Flexibilité face à l'imprévisible
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Image de soi
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Instant de paix
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Intimidation-harcèlement : jeunes et adultes
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Le plaisir comme espace de ressourcement
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