Il arrive parfois d'avoir de la difficulté à prendre sa place, à exprimer ce que l'on pense ou à suivre son propre chemin lorsque les attentes ou le regard des autres prennent beaucoup de place.
Durée: 15:03
 
À travers des histoires métaphoriques, cette séance propose une autre façon d'aborder ces expériences. Les personnages, les images et les récits invitent chacun à découvrir ce qui résonne pour lui, à son propre rythme.
 
Les histoires de cette séance:
 
L'écoute de ses besoins
Il arrive parfois de mettre les besoins des autres avant les siens. Cette histoire invite à redécouvrir l'importance d'écouter ce qui est juste pour soi.
 
Se détacher du passé
Les expériences ou les critiques du passé peuvent parfois continuer d'influencer nos choix. Cette histoire laisse entrevoir qu'il est possible d'avancer en écrivant peu à peu un nouveau chapitre.
 
Développer sa confiance
Il n'est pas toujours facile de faire confiance à ses propres repères. Cette histoire suggère qu'il est possible d'avancer un pas à la fois, en s'appuyant davantage sur soi-même.
 
Note : Cette séance audio est proposée comme un espace de découverte personnelle. Elle a été conçue pour accompagner votre démarche, sans toutefois remplacer un processus d'intervention ou un suivi professionnel individualisé.