Il n'est pas toujours facile de garder confiance en soi lorsque le regard des autres, les changements ou les difficultés prennent de la place.
 
À travers des histoires métaphoriques, cette séance propose une autre façon d'aborder ces expériences. Les personnages, les images et les récits invitent chacun à découvrir ce qui résonne pour lui, à son propre rythme.
 
Durée : 13 min 38 s
 
Les histoires de cette séance:
 
L'indépendance de la valeur
Il arrive parfois de croire que notre valeur dépend du regard des autres ou de ce que nous accomplissons. Cette histoire laisse entrevoir qu'elle peut demeurer présente, quelles que soient les circonstances.
 
La souplesse face au changement
Les imprévus peuvent parfois donner l'impression que tout vacille. Cette histoire suggère qu'il est possible de traverser les changements avec plus de souplesse, tout en conservant un sentiment de stabilité.
 
La force de l'apprentissage
Il n'est pas toujours facile d'accueillir les erreurs ou les hésitations. Cette histoire invite à découvrir qu'elles peuvent aussi faire partie du chemin et contribuer à ce que l'on devient.
 
La confiance dans ses acquis
Il arrive parfois d'oublier tout ce que l'on a déjà appris. Cette histoire laisse entrevoir qu'il est possible de faire davantage confiance à ses capacités, sans avoir à se mettre de pression.
 
Note : Cette séance audio est proposée comme un espace de découverte personnelle. Elle a été conçue pour accompagner votre démarche, sans toutefois remplacer un processus d'intervention ou un suivi professionnel individualisé.