Les histoires vous offrent de nouvelles perspectives pour explorer la possibilité d'alléger la surcharge mentale :
 
Elles invitent à réfléchir sur la manière dont l'énergie dépensée à prévoir et à compter les problèmes futurs crée une surcharge.
 
Elles permettent d'explorer la recherche de l'équilibre entre suivre des règles strictes et faire confiance à la capacité de s'adapter au moment présent.
 
Elles invitent à réfléchir sur les bienfaits de choisir une action claire, plutôt que de tout vouloir tenir en même temps.
 
Les histoires permettent également d'envisager la possibilité d'accepter le repos tout simplement.
 
 
Note : Ces récits métaphoriques sont proposés comme un espace de soutien et de réflexion personnelle. Ils ont été conçus pour accompagner votre démarche, sans toutefois remplacer un processus d'intervention ou un suivi professionnel individualisé.